Category archives: Sănătate
-
-
-
1 year ago
-
-
- Sezonul festivalurilor s-a terminat, dar trebuie să știm cum să ne recăpătăm forțele după câteva zile de distracție. Chiar și o noapte întreagă de dansat poate fi greu de recuperat zilele următoare.
Dansatul toată noaptea, miile de pași, băutul de mult prea mult alcool și toate acestea pe doar câteva ore de somn este evident că poate avea efecte asupra bunăstării tale și te pot face să te simți[...]
-
-
-
1 year ago
-
-
- Ascultă asta în timp ce citești:
Iulian T · Petre Inspirescu - Defect Timpan (Traumer Edit)
Când ne simțim secați de putere cu toții căutăm un mod de reîncărcare a energiei. Muzica ne influențează starea de spirit, relațiile și modul în care ne confruntăm cu anumite ocazii. Pe lângă activitățile fizice care, desigur, sunt un factor decisiv în sănătate, conform unor studii, sănătatea mintală și [...]
